2024-03-25から1日間の記事一覧

「笑う」「話す」を支える 表情筋を鍛えよう

育脳シニアピアノレッスンの教科書 青梅支部 保科陽子です 人と話すとき、どんな表情で話していますか。「話す」「笑う」という動作は、脳にも刺激を与え、さまざまな良い効果をもたらします。シニアの方々にとって、人と話したり、笑顔になる瞬間というのは…