2024-02-21から1日間の記事一覧

家事の負担を軽減する7つのコツ 身体は楽に、毎日が効率的に

高齢になると体力も衰え、これまでこなしていた家事が面倒に感じられることがあります。「これまで通り」「完璧に」とは考えず、体力の変化に合わせて、いくつかの工夫を取り入れてみましょう。本記事では、「シニアが家事を楽にする7つのコツ」をご紹介し…